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本日の体重：63.2
体脂肪率：28.1％
今日は寝不足で疲れて早めに就寝。
いきなり気合いれてやると絶対に挫折するからとは思うものの、
明日（というか今日だけど）は最低でも１時間運動しよう！！
本日の体重：63.2
体脂肪率：28.1％
今日は寝不足で疲れて早めに就寝。
いきなり気合いれてやると絶対に挫折するからとは思うものの、
明日（というか今日だけど）は最低でも１時間運動しよう！！